Incrementan riesgos de enfermedades cardiovasculares, alertan expertos

EFE

Ciudad de México.- En México, al menos cuatro de cada diez adultos viven con niveles de colesterol alto, lo que eleva el riesgo una enfermedad cardiovascular y, de no atenderse adecuadamente, esta problemática podría aumentar hasta en 40% para 2035, advirtieron especialistas.

“Las enfermedades cardiovasculares son actualmente la causa número uno de muerte en la población mexicana y, si los factores de riesgo no se modifican, esta problemática se incrementará riesgosamente”, dijo en conferencia el cardiólogo José Luis Briseño.

El especialista explicó que uno de los factores que elevan el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular es el colesterol malo, conocido como LDL, que se acumula en las arterias y evita que circule la sangre necesaria para una oxigenación óptima.

“El colesterol es necesario para el desarrollo vital del organismo, pero cuando se presenta un exceso puede ser nocivo para la salud”, señaló.

También comentó que el colesterol LDL es considerado el “enemigo silencioso” para el organismo, puesto que cuando existen niveles elevados no se presentan síntomas.

Sin embargo, el cuerpo también produce colesterol “bueno” o HDL el cual ayuda a eliminar otras formas de colesterol del torrente sanguíneo, y es que al ser más denso ayuda a remover la grasa.

POR EL ESTILO DE VIDA

Además, sostuvo que el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares está altamente relacionado con el estilo de vida.

Por ello, es clave mantener controlados factores de riesgo como la hipertensión, la obesidad, la diabetes, los niveles elevados de colesterol y triglicéridos, además de dejar de fumar, si se tiene ese hábito.

Patricio Ochoa, especialista en salud cardiovascular, señaló uno debe enfocarse en la prevención de hasta 80% de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares, dado que pueden prevenirse mediante pequeños cambios en los hábitos de vida.

“Necesitamos educación en los pacientes, estamos en un punto en el que podemos mejorar la información, y darle importancia al deporte y a una dieta adecuada”, expuso.

Detalló que cuestiones como dejar de fumar, llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio, dormir adecuadamente y atacar la obesidad infantil pueden jugar un papel crucial en reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular.

Con motivo de la celebración del Día Mundial del Corazón, que se conmemora este 29 de septiembre, los especialistas hicieron un llamado a mejorar los estilos de vida y realizarse monitoreos, por lo menos una vez al año, y desde edades más tempranas.

“Debemos tomar en cuenta que 50% de la población mexicana tiene al menos un factor de riesgo para desarrollar este tipo de padecimiento, por ello, si una persona tiene antecedentes familiares de estas enfermedades, es importante revisar sus niveles anualmente desde los 20 años”, enfatizó Briseño.

EVALUAR NIVELES DE COLESTEROL

Asimismo, recordó que la evaluación de los niveles de colesterol debe hacerse de forma personalizada, pues pese a que existen estándares de medición, no son los mismos si se tienen factores de riesgo o no.

Basta recordar que el 8 de agosto de este año, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) dio a conocer que en 2023 los males cardíacos continúan como la principal causa de muerte en México, con 189 mil 289 defunciones por esta causa.

El segundo motivo es la diabetes (110 mil 174) y el tercero son los tumores malignos (91 mil 682), mientras que el cuarto fueron las enfermedades del hígado (40 mil 109) y el quinto los accidentes 39 mil 553.

También resaltó que los homicidios se mantuvieron como la octava causa de muerte, con 31 mil 62 registrados en 2023, menos que los 33 mil 287 del año anterior.

Las cifras que el Inegi analizó se obtuvieron mediante los certificados de defunción de las Oficialías del Registro Civil y los Servicios Médicos Forenses. Se complementó con las actas de defunción del Registro Civil y los cuadernos estadísticos proporcionados por las Agencias del Ministerio Público.

Con base en las cifras definitivas, los decesos por todas las causas cayeron 6.25% anual en 2023 al registrarse 794 mil 739, tras los decesos récord en 2020 y 2021, apuntó el organismo en su reporte.

IMCM